最新ブログ一覧
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2月は一年の中でも肌老化が進みやすい時期。寒さと乾燥、室内外の寒暖差により、肌は常にストレスを受けています。この時期に多い悩みが・肌のくすみ・小じわ・ごわつき・化粧ノリの…
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ダイエットに効くお味噌汁の組み合わせこんにちは、Re:RooMです♪寒い時期はお味噌汁や温かいものを食べたくなりますよね？今回はダイエットにお勧め★お味噌汁の具材についてご紹介…
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最近、肌が暗く見える、疲れて見られることが増えたと感じていませんか。その原因の一つが肌のくすみです。くすみは加齢だけでなく、血行不良や乾燥、角質の蓄積、生活習慣の乱れなど…
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春に万全の肌状態を整えるには、今の時期の肌ケアが重要です。冬の乾燥や血行不良で、肌はバリア機能が低下しがち。この状態を放置すると、春の紫外線や花粉、気温差による肌荒れを招…
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我慢より選び方ダイエット中に突然の外食へのお誘いをされることありますよね？外食を完全に避けるのは難しいですよね。そんな時皆さんは何を気にされていますか？今回はダイエット中…
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黒ずみ毛穴や開き、ザラつきなどの毛穴トラブルに悩んでいませんか。毛穴トラブルは、皮脂や角栓の詰まりだけでなく、ターンオーバーの乱れや乾燥、血行不良など、複数の原因が重なっ…
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むくみは放置すると老廃物が溜まり、太りやすさや冷えの原因になります。特に脚・顔・お腹は日常生活の影響を受けやすい部位です。・長時間同じ姿勢・塩分の多い食事・運動不足や血行…
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ヨーグルトの効果的な食べ方こんにちは、Re:RooMです♪ダイエットや健康のために毎日ヨーグルトを食べているかたも多いのではないでしょうか？せっかく食べているのであればその効果…
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最近、疲れやすい、体調を崩しやすいと感じていませんか。その不調の背景には、免疫低下が関係している可能性があります。免疫力は、生活習慣やストレス、睡眠不足、血流やリンパの滞…
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「太っていないのに二重アゴが気になる…」その原因、スマホの使い方かもしれません。長時間のスマホ操作で下を向く姿勢が続くと、首・フェイスラインの筋肉が衰え、リンパや血流も滞…
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リ ルーム(Re:RooM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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