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u-m. よもぎ蒸し オイルマッサージ・リンパマッサージ(旧:u-m.)

ウーム ヨモギムシ オイルマッサージ リンパマッサージ

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ウーム(u-m.)のブログ

2026年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • 春へ向かう仕上げの日
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    菊川 珠実
    2月も終わりに近づき、春の足音がはっきりしてくる頃。体は、次の季節へ向かう最終調整の時期に入ります。 気分が揺れやすい、眠りが浅い、なんとなく落ち着かないそんな方も増えて…続きを見る
  • 巡りを整える日
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    菊川 珠実
    少しずつ日が長くなり、春の準備が進む頃。体もまた、内側で動き始めています。むくみやすい、ぼんやりする、甘いものが欲しくなるそんなサインは、巡りがゆっくり変化している証拠で…続きを見る
  • 冬の静けさの中で、ゆるめる日
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    菊川 珠実
    まだ空気は冷たいけれど、光の強さにほんの少し春を感じる頃ですね。この時期のからだは、冬のあいだにため込んだものを少しずつ外へ出そうとし始めます。なんとなく重だるい朝がつら…続きを見る
  • 立春は、新しいことを始める前の「リセットの日」
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    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    菊川 珠実
    立春と聞くと、何か始めなきゃ、変わらなきゃ、そんな気持ちになる方もいるかもしれません。でも本当に大切なのは、始める前にいらないものを手放すこと。溜まった疲れ我慢してきた気…続きを見る
  • 立春は、女性の体調が揺らぎやすい季節の変わり目
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    菊川 珠実
    季節の変わり目は、女性の体にとって意外と負担がかかる時期。 冷えが取れにくい お腹や腰が重い 生理前の不調が強く出るそんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。よもぎ…続きを見る
  • 立春の不調は、ちゃんと休めていないサインかも
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    菊川 珠実
    立春前後は、 眠りが浅い 頭がぼーっとする 気分が落ち込みやすいそんな声をよく聞きます。冬は、知らないうちに無理をしやすい季節。寒さで体がこわばり、疲れを溜めたまま過ごし…続きを見る
  • 立春は、体が「冬の疲れ」を表に出し始める時期
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    菊川 珠実
    立春は暦の上で春の始まり。寒さは残っていても、体の中では少しずつ変化が起きています。この時期に 体が重い やる気が出ない 朝がつらいと感じる方は少なくありません。それは、…続きを見る
  • 冬に乱れやすい「冷え」と向き合う
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    菊川 珠実
    冬は、気温の低下とともに身体の巡りが滞りやすくなる季節です。手足の冷えやお腹の冷たさは、身体からの「休んでほしい」というサインかもしれません。よもぎ蒸しは、下からじんわり…続きを見る
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ウーム(u-m.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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