最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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菊川 珠実
皆様こんにちは！今日は経皮吸収のお話をしたいと思います♪経皮吸収とは皮膚を通じて物質が体内に吸収される過程のことです。皮膚は外界からの刺激や病原菌などから体を守るためにバ…
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- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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菊川 珠実
こんにちは！皆さんはどんな時に頑張りますか？どう言う時に頑張り過ぎていると思いますか？楽しい頑張りなら楽しいですよね！楽しくない時に頑張っている時はしんどいですよね。しん…
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こんにちは (^^♪簡単にできる自律神経の整え方のお話しをしたいと思います。思考が緊張していてこうなったらどうしよう、ああなったらどうしようと思っているときに思考で落ち着か…
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部屋の中での月光浴にも、外での月光浴と同じように心身に良い影響を与える効果や効能があります。以下のような効果が期待できます 1. リラックス効果月光は穏やかで静かな光なので、…
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- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
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菊川 珠実
瞑想は、心身の健康に様々な効果があると認識されています。古代から行われてきた実践であり、現代のストレス管理や心のケアにも有効とされています (^^)v効果と効能を紹介します♪…
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- 投稿日：
- 2025/1/27
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菊川 珠実
こんにちは。体が重くて疲れたような気がする時に試して頂きたい事があります。体が疲れたような原因に夜ご飯の食べ過ぎで寝ているということがあります。対策として夜ご飯は腹六分目…
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- 投稿日：
- 2025/1/21
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菊川 珠実
トウキとは、セリ科の植物で、根を薬用として利用します(^^)効果と効能血行促進 血液を改善し、血行を良くするされています。 特に女性に多い血行不良や冷え性に効果が期…
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- 投稿日：
- 2025/1/18
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菊川 珠実
こんにちは。今日は「汗はかきやすいけどなんだか冷える。私って代謝いいの！？悪いの！？」というご意見をちらほらいただくので、それについて。汗をかきやすい方は代謝がいいか悪い…
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- 投稿日：
- 2025/1/14
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菊川 珠実
こんにちは。体が重くて疲れたような気がする時に試してみていただきたい事があります。体が疲れたような原因に夜ご飯の食べ過ぎで寝ているということがあります。対策として夜ご飯は…
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- 投稿日：
- 2025/1/12
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菊川 珠実
こんにちは。よもぎ蒸しを受けにきていただくなかでよく「汗をかかないので沢山汗をかきたいんです！」とおっしゃっていただくことがあります。汗をかかないタイプは大きく分けて二つ…
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ウーム(u-m.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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