最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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菊川 珠実
立春と聞くと、何か始めなきゃ、変わらなきゃ、そんな気持ちになる方もいるかもしれません。でも本当に大切なのは、始める前にいらないものを手放すこと。溜まった疲れ我慢してきた気…
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- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
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菊川 珠実
季節の変わり目は、女性の体にとって意外と負担がかかる時期。 冷えが取れにくい お腹や腰が重い 生理前の不調が強く出るそんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。よもぎ…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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菊川 珠実
立春前後は、 眠りが浅い 頭がぼーっとする 気分が落ち込みやすいそんな声をよく聞きます。冬は、知らないうちに無理をしやすい季節。寒さで体がこわばり、疲れを溜めたまま過ごし…
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立春は暦の上で春の始まり。寒さは残っていても、体の中では少しずつ変化が起きています。この時期に 体が重い やる気が出ない 朝がつらいと感じる方は少なくありません。それは、…
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冬は、気温の低下とともに身体の巡りが滞りやすくなる季節です。手足の冷えやお腹の冷たさは、身体からの「休んでほしい」というサインかもしれません。よもぎ蒸しは、下からじんわり…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
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菊川 珠実
春に向けて何か始めたくなるけれど、その前に大切なのが土台を整えること。冷えた体、疲れた内臓、乱れたリズムのままでは、新しい流れもうまく乗れません。冬の土用は、春のスタート…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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菊川 珠実
がんばることに慣れている人ほど、休むことが少し苦手だったりします。でも冬の土用は、あえてペースを落とすことが次の流れをスムーズにしてくれる時期。よもぎ蒸しの時間は、何かを…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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菊川 珠実
冬は守りの季節。知らず知らずのうちに、冷えや疲れ、感情まで体の奥に溜め込みやすくなります。冬の土用は、次の季節へ進む前のデトックス期間。無理に動くより、不要なものをそっと…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
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菊川 珠実
冬の土用は、寒さで体も心もこわばりやすく、冷えやだるさを感じやすい時期です。巡りもゆっくりになるため、この時期は無理をせず、温めてゆるめることが大切です。よもぎ蒸しは、下…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
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菊川 珠実
冬の空気は乾き、肌や喉だけでなく、心までカサつきやすい季節。落ち着かない、不安になりやすいと感じることもあります。よもぎ蒸しの蒸気に包まれる時間は、身体と心に潤いを与える…
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ウーム(u-m.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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