最新ブログ一覧
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冬を軽やかに過ごすためによもぎ蒸しサロンからのシンプル冬ケア寒い冬は、冷えや重だるさを感じやすい季節。毎日の過ごし方を少し整えることで、体も心もぐっと楽になります。食事の…
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- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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菊川 珠実
忙しさに追われる毎日の中で、知らず知らずのうちに溜まっていく疲れや冷え。後回しにしてきた自分自身を、今年の終わりに優しく労ってあげませんか。よもぎの温もりが身体の芯まで広…
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- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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菊川 珠実
寒さが深まる冬は、体に「冷え、湿気、停滞」がたまりやすい季節。特に、むくみやすい、体が重い、やる気が出にくいと感じる方は、冬の過ごし方がとても大切です。冬に出やすいサイン…
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- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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菊川 珠実
冷える日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？寒くなると、体の熱を感じやすい方の不調は出にくくなると感じている方も多いかもしれません。しかし、冬でも忙しく動き…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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菊川 珠実
冬の寒さや乾燥が気になるこの季節。冷えやすかったり、なんとなくソワソワしたり、疲れが抜けにくいと感じる方も多いのではないでしょうか？体だけでなく心もこわばりやすく、ゆらぎ…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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菊川 珠実
身体に水分や重さをため込みやすく、冷えがじんわり長引くタイプ。・むくみやすい・身体が重い、・動き出すまでに時間がかかるこんな傾向が見られます。気温の変化に弱い一度冷えると…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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菊川 珠実
2つ目は、少し意外な冷え方をするタイプです。一見しっかり温かそうに見えても、実は 体の内側に熱がこもりやすく、その反動で手足など外側が冷えやすい ことがあります。● 下痢ぎみ…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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菊川 珠実
まず最初は、「熱が体にとどまりにくいタイプ」。このタイプは、外から温めてもすぐに冷えが戻りやすく、気温の変化を強く受けやすいのが特徴です。● お腹の張り● 便秘● 乾燥肌● …
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- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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菊川 珠実
こんにちは。季節が進むにつれて、手足の冷えを感じる方が増えてきましたね。私自身、最近は足首や手首の冷たさが気になる日が多く、いろいろな温め方を試しています。「靴下をはいて…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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菊川 珠実
12月は寒さと乾燥で、 手足の冷え 肌のカサつき 眠りの浅さ などの不調が出やすい時期です。そんな冬のお悩みにおすすめなのが よもぎ蒸し。 体の芯までじんわり温まる 蒸気で…
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