u-m. よもぎ蒸し オイルマッサージ・リンパマッサージ（旧：u-m.）
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投稿日：2026/2/5
- 立春は、体が「冬の疲れ」を表に出し始める時期
- 立春は暦の上で春の始まり。
寒さは残っていても、体の中では少しずつ変化が起きています。
この時期に
体が重い
やる気が出ない
朝がつらい
と感じる方は少なくありません。
それは、冬の間に溜め込んだ疲れや冷えが、
体の外へ出ようとしているサイン。
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温め、
体を内側からゆるめていくケアです。
汗の量には個人差がありますが、
たくさん汗をかかなくても、
温かさを感じたり、体が軽くなったりと、
それぞれのペースで変化が現れていきます。
立春によもぎ蒸しを受けることで、
冬の体をリセットし、
春を迎える準備がしやすくなります。
「なんとなく不調」を感じたら、
それは体からの合図かもしれません。
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よもぎ蒸し
菊川 珠実キクガワ アケミ
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