u-m. よもぎ蒸し オイルマッサージ・リンパマッサージ（旧：u-m.）
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投稿日：2026/2/10
- 立春の不調は、ちゃんと休めていないサインかも
- 立春前後は、
眠りが浅い
頭がぼーっとする
気分が落ち込みやすい
そんな声をよく聞きます。
冬は、知らないうちに無理をしやすい季節。
寒さで体がこわばり、
疲れを溜めたまま過ごしている方も多いです。
よもぎ蒸しは、
体を芯から温め、
緊張をゆるめてくれるケア。
何かを頑張るためではなく、
一度、力を抜くための時間としておすすめです。
立春は、
「もっと頑張る」より
「ちゃんと休む」を選ぶタイミング。
よもぎ蒸しで、
深く息ができる体に戻していきましょう。
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よもぎ蒸し
菊川 珠実キクガワ アケミ
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