最新ブログ一覧
115件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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小林 光昭
腰痛を防ぐための靴選び靴が腰痛に影響するって知っていましたか？なぜなら…足元からの衝撃が腰に伝わるからです。クッション性のある靴やインソールを選ぶことで、歩行時の腰への負…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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元親 律子
今年もあと２か月！！１１月がスタートしました(*^-^*)早いですね～急に冷え込んだせいか、最近ぎっくり腰の患者様が増えております( ;∀;)筋肉が硬くなると身体本来の動きが悪くなっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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小林 光昭
腰痛予防！股関節ストレッチ膝の痛みの原因…実は股関節にあるかも？股関節ストレッチで予防しよう！なぜなら…股関節の柔軟性が向上すると、膝への負担が軽減されるからです。正しい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
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小林 光昭
片側だけの肩こりに注意！片側だけの肩こりは要注意です。なぜなら…姿勢の偏りが原因かもしれないからです。バッグをいつも同じ肩にかけていると、筋肉が偏って緊張します。デスクで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
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元親 律子
脱毛でニオイケアもバッチリ！実は、【ムダ毛処理＝ニオイ対策】になるって知っていましたか？なぜなら…毛が少ないほど汗や皮脂が溜まりにくくなるからです。自分でも気づかないうち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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小林 光昭
腰痛改善に役立つ食事のポイント食事で腰痛を改善できることがあります。なぜなら…栄養素が筋肉と骨の健康に関係するからです。カルシウムやビタミンDは骨を強化し腰痛予防に役立ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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小林 光昭
ヒップアップ！股関節トレーニング憧れのヒップラインは股関節トレーニングで手に入るんです！なぜなら…股関節周りの筋肉を鍛えることで、お尻の形が整うからです。正しい姿勢が身に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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小林 光昭
運動不足が肩こりを悪くさせる理由運動不足は肩こりの原因になります。なぜなら…筋肉が硬くなり血流が悪くなるからです。軽い運動やストレッチで肩回りの筋肉がほぐれやすくなります…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
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元親 律子
こんにちは(^^)/この長引く暑さで冷房をかけて過ごすことが多いと思いますが内臓まで冷やしてませんか？(^^)内臓温度が低いと代謝は悪くなります。冷えがあると、疲れやすい・便秘・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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元親 律子
脱毛でお肌トラブルを防ぐ脱毛は見た目だけではなく、お肌トラブルの予防にも役立つんです。なぜなら…自己処理で起こりがちな毛穴の詰まりや炎症が防げるからです。その結果、吹き出…
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南えど整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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