ミナミエドセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 愛媛県松山市南江戸３－１－５５ セブンスター南江戸店内
- JR松山駅から車で2～3分
南えど整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 肩こりに効く深呼吸法
- 肩こりに効く深呼吸法
深呼吸は肩こり改善に効果的です。
なぜなら…
酸素が体に行き渡るからです。
ゆっくりと深い息を吸い、長く吐き出すこと、リラックスできます。
ストレスが和らぎ、肩の緊張もほぐれやすくなります。
気が付いたときに数回行うだけでも効果を実感できます。
4秒吸って6秒吐くのが良いみたいですよ(*^-^*)
ため息ではなく深呼吸！！（笑）
ぜひやってみてくださいね(^^)/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格整体 60分 ¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（1）
もっと見る
南えど整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格整体 60分 ¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 ◇1日3名限定 国家資格者による本格もみほぐし 60分
|
|
全 員 |
¥8,000 ◇何度でも使える♪ 整体orもみほぐし 90分 ￥8000
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇長年の解消されない痛みでお悩みの方 整体 60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇首・肩こりでお悩みの方 整体 60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 ◇国家資格者による本格もみほぐし 60分 ¥3500
|
