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フェリシア(Felicia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 生理不順は「ホルモンバランスの問題」だけじゃない。
- こんにちは！
Felicia代表の上野です♪
【生理不順は“ホルモンの問題”だけじゃない？
実は栄養不足が関係しているかもしれません】
「周期がバラバラ…」「なかなか生理が来ない」「病院では様子見と言われた」
そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いです。
生理不順というと“女性ホルモンの乱れ”と思われがちですが、
ホルモンは体の中で「材料」から作られていることをご存知でしょうか？
体はまず生命維持 → 日常生活 → 生殖機能（生理・妊娠）の順番でエネルギーを使います。
つまり、栄養が不足していると体は生理を後回しにしてしまうのです。
これは異常ではなく、「今は体を回復させることを優先しています」
という体からのサインでもあります。
【まずは“整えること”から】
生理は、子宮だけの問題ではなく体全体のコンディションの結果として現れます。
だからこそ・血流・自律神経・栄養状態・筋肉の緊張
こうした土台を整えることがとても大切です。
当サロンでは施術とあわせて、日常で取り入れやすい栄養アドバイスも行っています。
「最近なんとなく不調が続いている」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
体は、きちんと整えてあげるとちゃんと応えてくれます。
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