ほねつぎ 牛久はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- つらいむくみを放置しないで
- こんばんは(^-^)
ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院です！夕方になると足がパンパン、靴がきつく感じる…。
そんな「むくみ」に悩んでいる方はとても多いです。
むくみは、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分が体に溜まってしまうことで起こります。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足、冷えなどが原因となりやすく、特に女性は筋力の低下やホルモンバランスの影響も受けやすいと言われています。
むくみをそのままにしておくと、だるさや疲れが取れにくくなるだけでなく、冷えや痛み、姿勢の崩れにもつながることがあります。日常生活では、足首を動かす体操やこまめな水分補給、身体を冷やさない工夫が大切です。
当院では、むくみでお悩みの方に対して、全身のバランスを確認しながらケアを行っています。特にフットケアやマッサージで足の循環を促し、筋肉の緊張をやさしくゆるめることで、スッキリ感を実感される方も多くいらっしゃいます。
また、骨盤や姿勢の歪みがあると、血流やリンパの流れが悪くなり、むくみが出やすくなります。表面的なケアだけでなく、根本から身体を整えることが大切です。
「ただのむくみだから」と我慢せず、気になる症状があれば早めのケアがおすすめです。毎日を少しでも楽に、笑顔で過ごせるようサポートいたします。お気軽にご相談ください。
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ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院
◇アクセス◇茨城県牛久市上柏田2丁目44-1
◇お問い合わせ◇029-874-8186
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