ほねつぎ 牛久はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 正月疲れ寒さによる腰痛に要注意 今こそ身体のケアを
- こんばんは！ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院です
お正月が明け、生活リズムの変化や寒さの影響で、 「なんとなく疲れが抜けない」「腰が重い・痛い」「身体がだるい」 と感じている方が増えています。
・運動量の低下
・長時間の同じ姿勢（移動・テレビ・スマホ）
・食生活の乱れ
・冷えによる血流低下
といった要因が重なりやすく、 筋肉のこわばり・血流不良・自律神経の乱れが起こりやすい時期です。
特に多い症状
・腰痛・腰の重だるさ
・首・肩こり
・背中の張り
・足のむくみ
・全身疲労感
「まだ我慢できるから大丈夫」と放置してしまうと、 慢性的な痛みや疲労感につながるケースも少なくありません。
今の時期こそ“早めのケア”が大切
疲れや腰痛は、溜め込む前のケアがとても重要です。
当院では、
骨盤・姿勢バランスの調整
筋肉・関節へのアプローチ
血流促進ケア
楽トレ（EMS）によるインナーマッスル強化
などを組み合わせて、 その方の症状に合わせた施術をご提案しています。
「どこが不調か」をお伝えいただければ、 状態に合わせて最適なメニューを組み合わせて施術いたします。
お正月疲れ専用クーポン配信中
現在、お正月疲れ・寒さ疲れ対策クーポンをご用意しています。
◇ 疲れが抜けない◇腰や背中がつらい ◇ 身体が重だるい ◇運動不足を感じる
そんな方におすすめの内容となっています。
新年のスタートを、スッキリした身体で迎えるためにも、 この機会にぜひご利用ください。
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ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院
◇アクセス◇
茨城県牛久市上柏田2丁目44-1
◇お問い合わせ◇
029-874-8186
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柔道整復師
橋本 航ハシモト ワタル
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