ほねつぎ 牛久はりきゅう接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/30
- 猫背が自律神経を乱す理由
- こんばんは!
ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院です!最近、「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「頭痛やめまいがある」といったお悩みはありませんか?
それはもしかすると“猫背”による自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
猫背の姿勢になると、背中が丸まり胸が圧迫されます。その結果、呼吸が浅くなり、身体に十分な酸素が取り込めなくなります。呼吸が浅い状態が続くと、リラックスを司る副交感神経が働きにくくなり、交感神経が優位な状態が続いてしまいます。
このバランスの乱れが、自律神経の不調につながり、慢性的な疲労感や不眠、肩こり、頭痛、さらには胃もたれや冷えなど様々な症状を引き起こします。
また、猫背は首や肩、腰にも大きな負担をかけます。特にスマホやパソコン作業が多い方は、無意識のうちに前かがみの姿勢になりやすく、症状を悪化させやすいです。
改善のポイントは「正しい姿勢」と「インナーマッスルの強化」です。骨盤を整え、背骨のバランスを良くすることで、自然と胸が開き、深い呼吸ができるようになります。これにより、自律神経も整いやすくなります。
当院では、猫背矯正や骨盤矯正を通して姿勢改善をサポートし、身体の内側から整える施術を行っております。日常生活での姿勢指導やストレッチもお伝えしておりますので、お気軽にご相談ください。
不調の原因が「姿勢」にあることは少なくありません。ぜひ一度、ご自身の姿勢を見直してみましょう。
■□■─────────────────────■□■
ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院
◇アクセス◇茨城県牛久市上柏田2丁目44-1
◇お問い合わせ◇029-874-8186
■□■─────────────────────■□■
#ぎっくり腰 #激痛 #ボディケア #ボディトリートメント #マッサージ #全身マッサージ #フットマッサージ(足裏) #もみほぐし #整体 #整骨院 #矯正 #骨盤矯正・骨格矯正 #O脚矯正 #猫背矯正・姿勢矯正 #腰痛整体 #美容整体 #肩こり #腰痛 #冷え性 #むくみ #自律神経の乱れ #太りやすい #胃もたれ #骨盤矯正 #学割 #リラクゼーション #ストレッチ #子供同伴可 #国家資格 #産後 #土浦 #牛久 #ひたち野うしく
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

ご来店お待ちしております
あんま師・整体師
川村 未織カワムラ ミオ
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(12)
- 2026年2月分(11)
- 2026年1月分(12)
- 2025年12月分(11)
- 2025年11月分(10)
- 2025年10月分(6)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(12)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(7)
- 2024年11月分(8)
- 2024年10月分(5)
もっと見る
ほねつぎ 牛久はりきゅう接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【整骨院が初めての方◎】痛みの少ないポイント骨盤矯正45分2750円→1980円
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気NO1】腰痛改善・骨盤矯正整体◎徹底骨盤矯正コース75分7150円→3500円
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気NO.2】肩こり・頭痛・猫背改善整体コース75分7150円→3500円
|
|
新 規 |
¥2,500 【30代40代女性に大人気】美姿勢骨盤矯正改善コース60分5500円→初回2500円
|
|
新 規 |
¥2,500 【デスクワーク/立ち仕事】猫背姿勢改善整体コース60分5500円→初回2500円
|
|
新 規 |
¥3,500 【少ない施術で変化を実感】骨盤矯正整体×EMSコース 75分7150円→3500円
|

