ほねつぎ 牛久はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- スポーツと鍼灸。
- こんにちは！！
ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院です。
鍼灸師の稲葉が
お伝えします。
冬のオリンピック
野球のWBCや高校野球や日本のプロ野球にアメリカメジャーリーグ
これから始まるサッカーのワールドカップ。
今年は様々なスポーツが目白押しです。
このブログを見ている方の中には、
観るだけではなく、実際に体を使ってスポーツを楽しんでいる方も多いことでしょう。
鍼灸には、そんな方々を強力にサポートできる力があります。
特に３つの面で大きな効果が期待できます。＜パフォーマンスの向上＞
鍼の刺激で筋肉の緊張を取り、血流を改善します。
これにより
・身体の可動域のアップ
・筋出力のアップ
・集中力の安定
などが期待できます。
＜ケガの予防＞
鍼灸施術によって、
筋肉の疲労回復や、筋肉のバランス調整力をあげます。
・硬くなった筋肉をゆるめる
・使いすぎの筋肉のケア
・自律神経を整える
ことで、肉離れ・関節炎・腱炎などが予防できます。
＜疲労回復の促進＞
運動後の疲労回復を早める効果があります。
・血流の促進→疲労物質の排出
・炎症の軽減
・筋肉損傷個所の修復促進
鍼灸治療は、
試合前→コンディショニング調整
試合後→疲労回復
オフ期→身体のリセット
などで効果が期待できます。
現在、スポーツ（野球・サッカー・ゴルフなど）を行っている中で、
少しでも身体のことで気になっていることがあれば、
鍼灸を取り入れてみてはどうでしょう？
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ほねつぎ牛久はりきゅう接骨院
◇アクセス◇
茨城県牛久市上柏田2丁目44-1
◇お問い合わせ◇
029-874-8186
■□■─────────────────────■□■
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鍼灸師、あんま・マッサージ師
稲葉 一則イナバ カズノリ
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