最新ブログ一覧
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季節の変わり目で寒暖差や気候の変化でお疲れではございませんか？◯なんだか最近体が重だるい◯疲れが取れない◯お肌の調子がイマイチこのようななんとなく不調を感じている方も多い…
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前回は、“仙骨”を温める大切さについてお伝えいたしました。今回は、オススメのよもぎ蒸しも入り方やホームケアについてご紹介致します！！《よもぎ蒸しでの実践方法》スチームが出…
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気温が下がるこの季節、体の冷えを感じやすくなっていませんか？実は、体の中心にある“仙骨”は「温まりスイッチ」のような存在。ここが冷えると、腰やお腹だけでなく、全身の血流・…
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朝晩がぐっと冷え込み、急に冬が近づいてきましたね。「最近しんどいな...」「なんだかやる気出ないなぁ」そんななんとなく不調出ていませんか？そんな今の時期におすすめなのが、Est…
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11月に入り立冬を過ぎ、暦ではもう冬に入りましたね。日に日に朝晩が冷え込み、日中の寒暖差もあり、自律神経の乱れを感じる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？だんだん寒く…
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みなさんは〈気・血・水〉で足りていないかも、滞っているのかもと感じるものございましたか？では、それぞれに合わせたオススメのよもぎ蒸しの入り方やアイテムをご紹介致します♪〈…
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私たちの体は、東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」の3つのバランスで成り立っていると考えられています。どれかひとつでも滞ると、なんとなく不調を感じたり、冷えや疲れ…
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毎日パソコン、スマホと睨めっこの日々。気づいたら肩がガチガチに…マッサージや整体に行ってもなかなか改善しない、そんな方いらっしゃいませんか？肩こりは、首から肩、背中にかけ…
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― エネルギーをためる季節の養生 ―11月に入り、空気が冷たく、日暮れも早くなってきました。自然が“静けさ”へと向かうように、私たちの体も「外へ出す」より「内にためる」リズム…
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暦の上では秋が深まり、朝晩はぐっと涼しさを感じるようになってきました。空気の乾燥や気温差など、季節は確実に次の段階へと移ろっています。東洋医学では、秋は「肺」と関わりが深…
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温座 久屋大通店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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