最新ブログ一覧
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最近当店にお越しになるお客様の3人に1人が“便秘”のお悩みを持っているという印象が伺えます。中には便秘が当たり前になり、不調に気が付いていない方も。そもそも“便秘”と1つに…
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東洋医学の基本にある考え方のひとつが「陰陽（いんよう）」。すべてのものごとには陰と陽というふたつの性質があり、それらのバランスで世界も人の体も成り立っていると考えます。・…
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漢方の教えに、「夏には生姜を、冬は大根を食べれば医者いらず」ということわざがあります。しかし、よく考えてみると暑い夏に体を温める特徴のある“生姜”を、寒い冬に体を冷やす特…
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秋口に現れる「漠然とした不調」 秋バテとは、秋の気配を感じ始めてから起こるさまざまな不調のこと。 自分でも原因がよく分からないまま「なんとなく体調が優れない」といった状態に…
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中国では「一日に棗を3個食べると老化しない」という言葉があるほど、人の美と健康のために親しまれてきた棗。その名前の由来は諸説あります。・茶道具の「なつめ」に似ていることか…
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「休んでいるはずなのに、なぜか疲れが取れない…」」そんな風に感じることはありませんか？その原因のひとつが「デジタル疲れ」朝起きてから夜寝る前まで…スマホやパソコンから離れ…
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夏が過ぎて、心地よい秋風を感じるようになりました。明日9月23日は「秋分の日」夜と昼が同じ長さになる日のことを言います。この日を挟んで前後3日間が秋のお彼岸でして、ご先祖様に…
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9月23日は「秋分」春分と同じく、昼と夜の長さがほぼ同じになり、ここからは一気に夜が長くなる“陰”の季節へと移り変わっていきます。東洋医学では、自然界の変化と私たちの体は響…
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毎日の忙しさや気温の変化で、何となく体がだる重い、眠りが浅い、気持ちが落ち着かない…そんな不調を感じることありませんか？実はそれ自律神経のバランスが乱れているかもしれませ…
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今日は気温が下がり過ごしやすい気温ですね。少しずつ秋を感じる日々ですが、みなさま体調はいかがでしょうか？こういった季節の変わり目で体調を崩す方も多くいらっしゃいます！昼と…
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