La Bonheur ドライヘッドスパ専門店【ラ ボヌール】
ラボヌール ドライヘッドスパセンモンテン
- リラク
- エステ
- 長野県長野市稲葉中千田 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約時にお伝えいたします。
- 長野駅から車で10分【長野市/ドライヘッドスパ/肩こり/リンパ】
ラボヌール(La Bonheur)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 新生活前の「まだ大丈夫」が続いてませんか？
- 4月を前に、予定や準備が増える時期。
大きな疲れは感じていなくても
どこか気が張っている感覚はありませんか。
・やることを常に考えている
・夜も思考が止まりにくい
・肩や首に力が入っている
環境が動く前は、体より先に“頭”が緊張します。
自分では平気と思っていても、呼吸は浅くなり
眠りも軽くなりやすい。
「まだ、大丈夫」と思っているうちに
少し力を抜く時間を大切にしてみてください。
頭の緊張をゆるめて、ほっとできる時間をお過ごしください。La Bonheur 片桐 恵美
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