オウドカンポウヨモギムシサロンハナン
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ハナン(Hanan)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 好転反応とは？
- こんにちは！
黄土漢方よもぎ蒸しHananです！
よもぎ蒸しを初回で受けたお客様には「好転反応で後でだるさを感じるかもしれません」とご説明しています。
好転反応とは、施術を受けた後に身体が回復する過程で一時的に起こるだるさ、眠気などの不調のことです。
血行が改善され、溜まっていた老廃物が排出される時におこる「体が良くなる前触れ」とされ、多くは1～3日程度で自然に落ち着きます。
だるさ、眠気、疲労感を感じる方が多く、それは筋肉がほぐれ、よもぎのリラックス効果で副交感神経が優位になった結果です。
そんな時は抗わずに、疲労感を受け入れてゆったり過ごしてもらうと、夜は熟睡できますよ☆彡
また、よもぎ蒸しの後は便通が良くなった！トイレの回数が増えた！というお話も良く聞きます。
これは排泄機能が活発になっているサインです。
そんな時は水分(体を冷やさない飲み物)を多く摂ると、体内の老廃物の排出を促進するのでオススメです(^^)
疲れている方、睡眠不足な方、運動不足で筋肉が硬く血行が悪い方などは好転反応が出やすいと言われています。
よもぎ蒸しを初めて受ける方は、施術後ゆったり自宅で過ごせるスケジュールで予約してみてくださいね☆
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黄土漢方よもぎ蒸しサロン Hanan【ハナン】
アクセス 三軒茶屋駅徒歩13分、代沢十字路バス停徒歩1分
Instagram ＠hananyomogi
公式LINE ID @847dxbhb
公式ＨＰ https://www.hananyomogi.com/
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投稿者
Hanan ハナン
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