烏兎のブログ
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投稿日：2025/11/21
- 冬のお肌悩み
- 冬は空気が冷たく乾燥しているぶん、肌がいつもより敏感になりやすくなります
気づかないうちに水分が奪われ、カサつきや粉ふき、赤みが出ることもあり、普段と同じケアでは追いつかないこともあります！
とくに暖房の効いた室内と外気の寒さを行き来することで、肌のバリア機能が揺らぎやすく
ちょっとした刺激でもチクチクしたり、化粧ノリが悪くなったりしがちです。
冬に意識したいのは、肌に「とにかく水分を逃さない環境」を作ること
洗顔後はすぐに保湿を重ね、乳液やクリームでしっかりフタをしてあげると、肌が落ち着きやすくなります
また、熱すぎるお湯での入浴や顔の洗いすぎは乾燥を悪化させる原因になるため、ぬるめのお湯や優しい洗い方を心がけるだけでも肌の負担が減りますよ～◎
外側のケアに加えて、体の中から潤いを守ることも大切です◎
水分補給をこまめに続けたり、睡眠や食事のリズムを整えたりと、日常の小さな積み重ねが冬の肌をしっかり支えてくれます
寒い季節こそ、丁寧なケアでゆらぎ知らずの肌を育てていきましょう♪
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