ジムプラネット コウウンチョウテン
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- 群馬県前橋市紅雲町２－２５－２ メゾンドゥフォレ１０３
- 駐車場完備・前橋駅から徒歩12分 ・前橋中央病院、群馬県庁からも近く徒歩圏内
ジムプラネット 紅雲町店(GYM PLANET)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/7
- 【Q&A】パーソナルジムの食事制限ってきついの？
- 前橋のパーソナルジムGYMPLANET紅雲町店です！
GYMPLANETに通おうか迷っている方や
カウンセリングの際に
よくいただく質問のひとつが、
「食事制限ってやっぱりきついんですよね？」
というものです。
確かに、
ダイエット＝厳しい食事制限という
イメージをお持ちの方は多いかもしれません。
ですが、GYMPLANETでは、
無理な制限は一切していません！
【一人ひとりに合った続けられる食事指導】
私たちが大切にしているのは、
その方のライフスタイルや体質、
目標に合わせた無理のない食事サポートです。
例えば、
・忙しくて自炊が難しい方にはコンビニや外食でも選びやすいメニューをアドバイス
・食べるのが大好きな方には「制限」ではなく「選び方」を工夫する指導
・甘いものがやめられない方にも、上手な取り入れ方を一緒に考えます
「これなら続けられる！」と、
たくさんのお客様から嬉しいお声をいただいています。
【ダイエット成功者続出！】
実際に、GYMPLANETに通われているお客様の多くが、
無理なく、でもしっかりとダイエットに成功されています。
・3ヶ月でマイナス8kg達成！しかもリバウンドなし
・食べる量を極端に減らさずに、ウエストが－10cm
・好きなものを楽しみながら、健康的に体脂肪率ダウン
など、結果を出している方がたくさん！
きつい食事制限をして、
一時的に痩せるだけでは意味がないと私たちは考えています。
だからこそ、ストレスなくライフスタイルに合わせた
続けられる食生活作りを大切にしています。
【まずはお気軽に体験へ！】
「どんなサポートをしてくれるのか気になる」
「自分にもできるか試してみたい」という方は、
ぜひ一度体験トレーニング＆カウンセリングにお越しください！
あなたに合った食事のアドバイスを、
丁寧にさせていただきます。
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