げんきくん鍼灸院のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/27
- 鍼灸院的かたこりの「原因」解説
- 鍼灸院的かたこりの「原因」解説
肩こりなんて今更、とも思いますが
何十年も業界にいる人間の鍼灸院的肩こりのメカニズムを解説いたします
要点を絞ってささっといきます
まず肩こりの前提条件として
大きく分けてコリ全般には
筋肉の疲労のコリとストレス性のコリがあります
それはどう違うのか、といいますと
筋肉の疲労のコリは昔からあるコリでシンプルに筋肉が固く刺激によく反応する分かりやすいコリです
一方ストレス性のコリはこじらせています（笑）ご想像いただけるかと思いますが色んな思いや感情が詰まっておりそれはもつれた糸をほぐすかのような繊細な操作が必要なのですね
もちろんただ強く刺激をいれるのは良くないです
その前提の上で肩こりの原因を考察すると
その１ 腕からのコリ
腕を使う方、というかほぼすべての方ですが該当しますが腕の疲労が方に影響するものです
その２ 頭からのコリ
これはストレスも影響しますが目の疲れや歯や顎の異常、鼻の場合もありますし睡眠不足やパソコン作業の後など頭の疲れが影響するものです
その３ 内臓の影響
内臓の疲労（神経の過緊張）はコリを出します 肺や心臓はもちろん消化器系や女性の場合は婦人科系も影響します 臓器の近くの筋肉はもちろん離れた筋肉にも影響は出ます
これらが混ざり合い、影響し合いコリができていきます
もちろん例外的に生まれつき頃が出やすい筋肉の方もおりそれは少し様子が違いますね
これらを考慮してコリを直接ほぐすというよりもコリが出にくい状態にしていきます
簡単な肩こり解説でした
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