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癒し処ほっこり 段原店のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • ぐーっと伸ばして体スッキリ！ストレッチコース
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    末岡
    ぐーっと伸ばして体スッキリ！ストレッチコース
    「体がかたい気がする…」そんな方、意外と多いです。・肩や腰が重い・体を伸ばす機会がない・疲れが抜けにくい・運動不足を感じるそんな方におすすめなのがストレッチコースです！！…続きを見る
  • 生理痛の腰痛やだるさに…揉みほぐしでスッキリ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/15
    投稿者：
    高橋 (女）
    生理痛の腰痛やだるさに…揉みほぐしでスッキリ
    生理中は、腰やお腹の痛み、だるさなどでつらく感じる方も多いですよね実は、生理痛は骨盤まわりの血行不良や筋肉のこりが関係していることもあります。揉みほぐしで腰やお尻、背中の…続きを見る
  • あなたは大丈夫？スマホ首
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    末岡
    あなたは大丈夫？スマホ首
    スマホ首（ストレートネック）よく耳にしますよね。「首が重い」「肩こりがなかなか取れない」それはスマホ首かも。。。スマホを見る姿勢が続くと、本来ゆるやかなカーブがある首の骨…続きを見る
  • ビビビ祭ポイント付与のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    末岡
    ビビビ祭ポイント付与のお知らせ
    いつも癒し処ほっこり段原店をご利用いただきありがとうございます♪先日開催されていたホットペッパーの「ビビビ祭」をご利用されたお客様へポイント付与についてのお知らせです。ビ…続きを見る
  • 頭がズキズキ…それ肩こりが原因かも？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    高橋 (女）
    頭がズキズキ…それ肩こりが原因かも？
    偏頭痛と肩こりは、実はとても深い関係があります。長時間のスマホやデスクワークなどで首や肩の筋肉が固まると、血流が悪くなります。すると頭まわりの血管や神経が刺激され、偏頭痛…続きを見る
  • 頭をほぐすと、なぜ肩や首が楽になる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    末岡
    頭をほぐすと、なぜ肩や首が楽になる？
    「ヘッドスパなのに、肩まで楽になった」これも、よくいただく感想です。頭と首、肩は筋肉や筋膜でつながっています。特に後頭部や側頭部が硬くなると、首や肩も引っ張られるように緊…続きを見る
  • 疲れが取れるお風呂の入り方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    高橋 (女）
    疲れが取れるお風呂の入り方
    シャワーだけで済ませていませんか？疲れをしっかり取るなら38～40℃のお湯に15分前後ゆっくり浸かるのがおすすめです◎ポイントは・入浴前にコップ1杯の水・首までしっかり温める・…続きを見る
  • 【春のなんとなく不調整う】温活ヘッドスパ45分5000円
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    末岡
    【春のなんとなく不調整う】温活ヘッドスパ45分5000円
    最近なんだか重たるい。寝てもスッキリしない。花粉や気温差の影響で、うまく言えないけど「なんか不調」。それは春特有の自律神経の乱れかもしれません。そんな3月にぴったりの限定…続きを見る
  • 頭痛と肩こりの関係について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    高橋 (女）
    頭痛と肩こりの関係について
    頭痛の原因は、首や肩のこりによる筋肉の緊張かもしれません。肩や首が固くなると血流が悪くなり、頭の重さや締め付けられるような頭痛につながります。揉みほぐしで筋肉をゆるめるこ…続きを見る
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癒し処ほっこり 段原店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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