【医療提携】首肩こり・腰痛/メディカル整体・美容鍼/ASABA整体院三ノ輪店
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アサバ整体院 三ノ輪店(ASABA整体院)のブログ
2026年1月のブログ一覧
37件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
お子さんの運動会で急に動いてぎっくり腰などになった経験はありませんか？運動会で動いたとして、怪我をしない身体作りについて話していこうと思います。＼急に動いて怪我をする原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
年齢とともに「太りやすくなった」「運動しても効果が出ない」という方は、基礎代謝の低下が原因になっていることがあります。姿勢が崩れ、筋肉の働きが偏ると、身体が本来の力を発揮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
子どもの姿勢不良の多くは、筋力のアンバランスや生活習慣により生じます。猫背は胸の筋肉が硬くなり背中の筋力が弱くなることで起こり、反り腰は腹筋がうまく使えず腰への負担が増え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
「疲れやすい」「痛みが取れない」と感じる原因は、筋力不足ではなく“身体の使い方”にあることが少なくありません。身体操作とは、関節や筋肉を正しく連動させて動かすことを指しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
「くびれがなくなった」「お腹や腰まわりが丸くなった」と感じていませんか？産後は骨盤の開きと姿勢の変化により、ウエストラインがぼやけやすくなります。加えて、インナーマッスル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
「時間が経てば体型は戻る」と思っていても、出産から数ヶ月経っても元に戻らない…そんな悩みを抱える方は多いです。実は、産後6ヶ月を過ぎると、骨盤のゆがみが固定化しやすく、自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
「妊娠前の服が入らない」「下腹だけぽっこり残っている」という悩みは、産後ママに非常に多いお悩みです。その原因は骨盤の開きと、深層の筋肉“インナーマッスル”の弱りにあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
首や肩のこりは、一時的な疲労だと思われがちですが、猫背などの姿勢不良が続くことで慢性化しやすくなります。頭の重さは体重の約10％とも言われ、前に傾くだけで首や肩への負担は大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
最近では、美容鍼を受ける男性も増えています。美容鍼は、顔のツボや筋肉に直接アプローチし、血流と細胞の働きを活性化させる施術です。あさば整体の美容鍼は、整形外科監修のもと安…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
出産後、「体型が戻らない」「ズボンが入らない」と感じるママは多いものです。その原因の多くは、骨盤のゆがみと筋力低下にあります。妊娠・出産によって骨盤は大きく開き、支えてい…続きを見る
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