【医療提携】首肩こり・腰痛/メディカル整体・美容鍼/ASABA整体院三ノ輪店
イリョウテイケイ クビカタコリヨウツウ メディカルセイタイビヨウバリ アサバセイタイインミノワテン
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- 東京都台東区三ノ輪２丁目１５－５モナークマンション 三ノ輪１０２
- 三ノ輪駅から徒歩1分
アサバ整体院 三ノ輪店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
肩こりがなかなか改善しない方は、寒さによる冷えが影響しているかもしれません。体が冷えると血管が収縮し、筋肉への血流が減少します。その結果、筋肉は酸素不足となり硬くなりやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
寒い季節になると、首や肩の不調を訴える方が増えます。原因の一つは、冷えによる筋肉の硬直です。筋肉は冷えると縮こまり、柔軟性を失います。その状態で長時間のデスクワークやスマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
スマホ首の影響は、年齢を重ねたときにより顕著に現れます。首や肩の可動域が狭くなり、振り向く動作や長時間の姿勢保持がつらくなることもあります。また、首の歪みはバランス感覚の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
冬の寒さが続くこの時期、「いつもより首や肩が重い」と感じていませんか。気温が下がると体は無意識に力が入り、首や肩をすくめる姿勢が増えます。その結果、筋肉が緊張し血流が低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
スマホ首は一時的な首こりだけで終わらず、将来的な体の不調につながる可能性があります。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に集中し、首の自然なカーブが失われていきま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
現代は仕事や私生活でスマホを使う時間が避けられない時代です。だからこそ重要なのが、スマホを使う際の姿勢習慣です。画面を見るときに首だけを前に出す姿勢は、首や肩に大きな負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
スマホ疲れは、単なる筋肉の疲労だけでなく、姿勢の崩れや関節の歪みが重なって起こるケースが多くあります。長時間のスマホ操作により、首・肩・背中の筋肉が緊張し、血流が悪くなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
スマホを使う時間が増えるにつれ、「スマホ首」と呼ばれる首の不調に悩む方が増えています。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に直接かかり、本来ある首のカーブが失われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
膝や股関節の不調を我慢し続けると、年齢を重ねたときに大きな影響が出ることがあります。痛みを避ける生活が続くと、運動量が減り、筋力低下を招きます。すると膝や股関節を支える力…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ASABA 三ノ輪店
歩行時に股関節が痛む場合、関節そのものだけでなく、周囲の筋肉バランスが崩れている可能性があります。股関節を支える筋肉が弱くなると、関節に直接負担がかかりやすくなります。そ…続きを見る
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