【医療提携】首肩こり・腰痛/メディカル整体・美容鍼/ASABA整体院三ノ輪店
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アサバ整体院 三ノ輪店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 骨盤不安定が老後に与える影響
骨盤が不安定な状態を長年放置すると、年齢を重ねた時に大きな影響が出ることがあります。
腰や股関節に負担が集中し、動くこと自体が億劫になるケースも少なくありません。
特に中高年以降は筋力が低下しやすく、骨盤を支える力が弱まることで痛みが出やすくなります。すると外出や運動を避けるようになり、体力低下や生活の質の低下につながります。
将来も元気に動ける体を保つためには、若いうちから骨盤の安定性を高め、腰への負担を減らすケアを行うことが重要です。
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投稿者
ASABA 三ノ輪店
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