セイタイラポール アンド スムース
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- 福岡県北九州市小倉北区京町１丁目６－３６ デザイナーズざ京 ７０６号
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ラポール アンド スムース(rapport and smooth)のブログ
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投稿日：2025/11/21
- 理学療法士が導く女性の肩こり根本改善術徹底解説 1
- こんにちは！
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
秋を通り越して冬本番を迎えようとしています。
北九州でも朝晩は冷え込みますので、どうぞ温かくお過ごしください。
【肩こりが取れない本当の理由】
・過緊張の連鎖
胸や首、肩甲骨周りの筋が硬くなると、
首が前に出る姿勢が固定され、肩に負担が集中します。
・身体の使い方の癖
片側で荷物を持つ、座るときに骨盤が後傾する、
呼吸が浅くなるなどの小さな癖が肩へ波及します。
・女性特有の要因
冷えや浮腫み、ホルモンバランスの変化で筋膜が硬くなり、
コリを戻しやすい環境が生まれます。
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北九州/小倉駅/西小倉駅/小倉北/門司/戸畑/小倉南/行橋/八幡東/八幡西/整体/美容整体/骨盤矯正/首こり/肩こり/小顔/ヘッドマッサージ/眼精疲労/筋膜リリース/マッサージ/猫背/ストレートネック/腰痛/マツヤニホットセラピー/クレイセラピー/腸もみ/フェイシャル/毛穴/デトックス
整体rapport/and smooth
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