セイタイラポール アンド スムース
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ラポール アンド スムース(rapport and smooth)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- インナーマッスルってよく聞くけど
- インナーマッスルの役割
インナーマッスル（深層筋）は主に
関節の安定化
姿勢の保持
動作の微調整
を担います。代表的なものは
腹横筋
多裂筋
骨盤底筋
横隔膜
などで、体幹の安定に関わります。
ただし、インナーマッスルをどのように
動作に落とし込んで、身体の軸を安定させるか
そこが大事なポイントになります！
動作を正しく行えるようになるまでしないと
結局、施術のみ受けても状態は元に戻ります。
そこまでのアプローチを含めて、身体は本当に整ったという感覚です。
なので、整体というとやってもらうイメージが強くなりすぎるので、
何と表現するべきなのか、絶賛模索中です！
僕はゴッドハンドではありませんが、
姿勢の改善、身体の不調に必要なものを見抜く力はあります、
このブログを読まれて、「あ、この人本気だな、面白そうだな」と
思ってもらえると幸いです。
初回は、お試ししやすい価格にしていますので
お気軽にご来店ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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整体rapport/and smooth
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