シーバイカリスタシンジュクミナミグチテン
- リラク
- 鍼灸
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区代々木２－７－５ 南新宿 ｅｘｓｉｄｅビル ５Ｆ
- JR「新宿駅」南口より徒歩3分/JR「代々木駅」北口より徒歩6分
シー バイ カリスタ 新宿南口店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 春におすすめの食養生
- こんにちは。
C by CALISTAの渡邊です。
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね。
この時期は「なんとなくだるい」「眠気が取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。
春は環境の変化や寒暖差により、自律神経が乱れやすい季節です。
東洋医学では「巡り」が大切な時期とされ、体の中に滞りがあると不調につながると考えられています。
そんな春におすすめなのが、旬の食材を取り入れることです。
【春におすすめの食べ物】
・菜の花
→体の巡りを助け、デトックスをサポート
・新玉ねぎ
→血流を良くし、冷えやだるさ対策に
・いちご
→体に潤いを与え、疲労回復にも◎
少し苦味のある食材は、春の体にとても良いとされています。
冬の間に溜め込んだものを外へ出すイメージで取り入れてみてくださいね。
さらに、鍼灸では自律神経のバランスを整え、体の巡りをサポートすることができます。
食事と合わせてケアすることで、より快適に春を過ごせますよ。
季節に合わせたケアで、心も体も軽やかに過ごしていきましょう。
お身体の不調が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらこちら→当店人気No.1 リフトアップ美容鍼＋6,000円分施術プレゼント
|
投稿者
C by CALISTA
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（8）
もっと見る
シー バイ カリスタ 新宿南口店(C by CALISTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 迷ったらこちら→当店人気No.1 リフトアップ美容鍼＋6,000円分施術プレゼント
|
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/小顔/肌質改善】美容鍼＋ハリネズミ美容鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/頭のコリにも◎】美容鍼＋電気ヘッド鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【リフトアップ/肩こりケア】美容鍼＋首肩の電気鍼 ¥5,500
|
|
新 規 |
¥8,500 【かっさリフトアップ付】美容鍼トライアルコース 65分 ¥8500
|
|
新 規 |
¥8,500 【経路リンパオイルトリートメント付】美容鍼トライアルコース 65分 ¥8500
|
