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シー バイ カリスタ 新宿南口店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- 気圧変化と不調の関係
- こんにちは。
C by CALISTAの齋藤です。
最近は天気の移り変わりが激しく、なんとなく体が重い、頭が痛いと感じる方が増えています。
この時期特有の「気圧の変化による不調」に悩まれていませんか？
気圧が下がると、体は外からの圧が弱まり、血管が広がりやすくなります。
その影響で自律神経が乱れ、頭痛やだるさ、むくみといった症状が出やすくなります。
特に首や肩まわりの緊張が強い方は、より影響を受けやすいといわれています。
鍼灸では、こうした自律神経のバランスを整え、血流を促すことで体の内側から不調を和らげていきます。
やさしい刺激でリラックス状態をつくるため、気圧による不調にも相性が良い施術です。
ご自宅でできるセルフケアとしては、
・首元を温める
・耳を軽く引っ張ってほぐす
・深呼吸をゆっくり行う
といった方法がおすすめです。
ちょっとしたケアでも、体はしっかり応えてくれます。
つらい不調を我慢せず、早めのケアが大切です。
気圧の変化に負けない体づくりを、一緒に整えていきましょう。
ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
C by CALISTA
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