最新ブログ一覧
277件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
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日朝 あい
ストレッチとは「伸ばす」という意味で、1970年代に柔軟性を高めるための運動としてアメリカで開発されました。日常生活で「座りっぱなし」、「立ちっぱなし」など同じ姿勢が続いたり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
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岡部 もか
こんにちは東京肩こりクリニックです・ストレートネックになる主な原因は以下の3つです！1 不良姿勢長時間のスマートフォン使用やデスクワークなどで、首を前に突き出した姿勢（前傾…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
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日朝 あい
★運動不足リンパ液はリンパ管を取り巻く筋肉が収縮する動きによって流れています。運動不足によって筋肉の動きが少なくなると、リンパを流すために必要な筋肉の動きも悪くなり、流れ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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日朝 あい
生活をしている中で睡眠は必要不可欠です。特に睡眠は美容にも大きく関係しています。今回は睡眠の必要性についてご紹介します！＼睡眠の必要性について／□身体の回復人は眠っている…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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岡部 もか
こんにちわ！！東京肩こりクリニックです「マッサージやリラクゼーションを受けても、なかなか体が良くならない...」そんな悩みをお持ちのあなたへ。なぜマッサージを受けても良くな…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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岡部 もか
こんにちわ！！東京肩こりクリニックです「肩こりってみんなするもんでしょ？」そう思っているあなた！危険信号です！肩こりを放置すると吐き気や消化不良、自律神経の乱れにつながり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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日朝 あい
1. **適切な姿勢の保持**デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間同じ姿勢を続けることは首の痛みの原因になります。適切な姿勢を保ちつつ、定期的に休憩を取ることが重要で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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日朝 あい
こんにちは^ ^いつもブログをご覧下さいましてありがとうございます。では！具体的に 『浮腫み』 の対処法は？？先ずは「慢性的」な浮腫みなのか？ 「一過性」の浮腫みなのか？浮…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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日朝 あい
こんにちは^ ^いつもブログをご覧下さいましてありがとうございます。当店では施術を始める時に、「一番のお疲れはどこですか？」「しっかりやって欲しい所は？」など、お伺いしてお…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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日朝 あい
こんにちは！いつもありがとうございます今回は肩こりについてお話しますね！肩凝りの主たる原因として、、、姿勢の悪さ・運動不足・ストレス・眼精疲労・冷え・不眠、等など生活習慣…
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東京肩こりのクーポン
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東京肩こりのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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