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東京肩こり　リラク＆ヘッドスパ＆オイルトリートメント

トウキョウカタコリ　リラクアンドヘッドスパアンドオイルトリートメント

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都中央区銀座２丁目８－１８グランベル銀座９０２
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東京肩こりのブログ

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277件のブログがあります

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  • 便秘女性は注意！腸がむくんでしまう？その悪影響は？
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    日朝 あい
    便秘女性は注意！腸がむくんでしまう？その悪影響は？
    顔や脚がむくむことは広く知られていますが、内臓である「腸」にもむくみが現れることがあります。腸がむくむ「むくみ腸」は、いったいどのようなものなのか？『むくみ腸』とは便秘女…続きを見る
  • 寒いです(´;ω;｀)
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    岡部 もか
    寒いです(´;ω;｀)
    こんにちわ！！東京肩こりクリニックです寒い日が続き、体に力は入っていませんか？寒さもストレスなので体を守ろうとする反応なのでなかなか力を抜いてくださいと言っても難しいと思…続きを見る
  • 頭痛ってつらいですよね
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    岡部 もか
    頭痛ってつらいですよね
    こんにちは！東京肩こりクリニックです本日は、なぜ肩こりから頭痛は出るのか！肩こりの状態について！首から肩、背中にかけて筋肉が硬くなり、だるさ、重さ、疲労感、痛みを感じます…続きを見る
  • できるだけ毎日ストッレチしましょう！！
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    岡部 もか
    できるだけ毎日ストッレチしましょう！！
    こんにちは！東京肩こりクリニックです本日は、効果的なストレッチの時間についてです！ストレッチは、1回あたり最低20秒以上行うのが効果的です。〇ストレッチのポイント・伸ばす筋…続きを見る
  • 姿勢改善しましょう！！
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    岡部 もか
    姿勢改善しましょう！！
    こんにちは！東京肩こりクリニックです本日は、肌荒れと姿勢の関係性について説明します！・肌荒れと姿勢には密接な関係があります。以下の3つのポイントが影響を与えます。1・血行不…続きを見る
  • 身体を大切に
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    岡部 もか
    身体を大切に
    こんにちは！東京肩こりクリニックです冬になると急増するギックリ腰や寝違いについての対応方法です。アイシング（冷やす）という部分は一緒ですが後の部分は異なってきます。寝違い…続きを見る
  • 痛いのは嫌ですやね。。。
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    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    岡部 もか
    痛いのは嫌ですやね。。。
    こんにちは♪東京肩こりクリニックです五十肩(四十肩)の予防についてのお話です。30代後半～50代にかけて多い五十肩ですが、激痛と肩が挙がらないという、なってしまうとかなり大変な…続きを見る
  • 実は冬が痩せやすい^_^
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/18
    投稿者：
    日朝 あい
    実は冬が痩せやすい^_^
    寒さが増しているこの頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？冬は気温が低く体温が低下しないように、体の脂肪を燃焼して体温を上げようとする働きがあります！この働きは基礎代謝ア…続きを見る
  • ウイルスに負けない！！
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    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    岡部 もか
    ウイルスに負けない！！
    こんにちは！東京肩こりクリニックですこの時期は、風邪やインフルエンザなど、ウイルス性の体調不良が流行りやすくなります。そこで本日は、この時期になぜウイルスが流行するのかを…続きを見る
  • オイルトリートメント後は♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    日朝 あい
    オイルトリートメント後は♪
    『オイルマッサージを受けた後、トイレが近いのはなぜ?』オイルマッサージ受けると排泄力が高まり体内の余分な水分が排泄されやすくなります。そのため、普段よりもトイレに行く回数…続きを見る
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