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東京肩こりのブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- 岡部 もか
こんにちは！東京肩こりクリニックです！今日は筋肉が硬くなる原因に話していきます！筋肉が硬くなる主な原因主に、長時間の不適切な姿勢、不健康な生活習慣、運動不足、ストレスの蓄…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/11
- 投稿者：
- 岡部 もか
こんにちわ！東京肩こりクリニック岡部ですデスクワークのみなさん、きっと、目疲れてますよね。(>_<)目が疲れると、肩や首が凝り、最悪の場合頭痛が出ます。そんなの嫌だ！って感じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- 岡部 もか
こんにちは！岡部ですこの時期に増えてくるのが、『ぎっくり腰』です。ぎっくり腰の主な原因としては、1.筋肉の疲労の蓄積2.骨盤の歪み3.腰への急な負荷と言われています。 原因の…続きを見る -
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