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匠ほぐしShinjuku

タクミホグシシンジュク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿３-１-２ Ski西新宿６F
  • JR新宿駅南口徒歩6分、都営新宿線新宿駅徒歩２分、都営大江戸線都庁前駅徒歩9分

匠ほぐし シンジュク(Shinjuku)のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 咀嚼の重要性
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    西野
    咀嚼の重要性
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！みなさんは食事の際に咀嚼の回数を意識した事がありますか？咀嚼不足は以下のようなさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。1. 消化不良…続きを見る
  • ぎっくり腰に注意が必要な季節です！
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    西野
    ぎっくり腰に注意が必要な季節です！
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今日は季節の変わり目や冬に寒い時期に、特になりやすいぎっくり腰について。【　ぎっくり腰の原因　】ぎっくり腰は一般的に、急な動きや無理…続きを見る
  • 冬こそ大事なビタミンD
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    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    西野
    冬こそ大事なビタミンD
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！ビタミンDは人体にとって非常に重要な脂溶性ビタミンです。ビタミンDは日光（UVB）を浴びることで皮膚で合成されますが、冬は日照時間が短く…続きを見る
  • 耳ほぐし
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    西野
    耳ほぐし
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今日は 「耳ほぐしの効果」 についてです！1.血行促進耳には細かい血管がたくさん通っていて、ほぐすことで血流がUP！冷え性や肩こりの改善に…続きを見る
  • 年末年始の休業日および短縮営業日のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    匠ほぐし shijyuku
    年末年始の休業日および短縮営業日のご案内
    こんにちは匠ほぐしShinjukuです。年末年始の休業日および短縮営業日のご案内です。休業日2025年12月29日（月）～2026年1月2日（金）／短縮営業日2026年1月3日（土）、4日（日）12時…続きを見る
  • 歯ぎしり　PART2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    西野
    歯ぎしり　PART2
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！歯ぎしりについてのブログPART2です。歯ぎしりやタッピングは、完全に止めるのが難しいとされる習癖ですが、日常のケアやリラックスで軽減し…続きを見る
  • 歯ぎしり　PART1
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    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    西野
    歯ぎしり　PART1
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！寝ているときに、ご家族やパートナーから「歯の音してたよ？」と言われたことはありませんか？夜中に響く ギリギリという歯ぎしり音 やカチカ…続きを見る
  • 施術中の「くすぐったい」の正体
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    西野
    施術中の「くすぐったい」の正体
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！施術を受けている時に「くすぐったい」と感じたことはありませんか？その主な理由は、筋肉がこり固まって神経が過敏になっていることに加えて…続きを見る
  • セロトニン
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    西野
    セロトニン
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！最近「気分が落ち込みやすい」「なんだかイライラする」「夜、なかなか眠れない」…そんなお悩みはありませんか？その原因のひとつに、“セロ…続きを見る
  • 中途覚醒
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    西野
    中途覚醒
    こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！「眠っても途中で何度も目が覚めてしまう」「一度起きるとそのまま眠れなくなる」―こうした“中途覚醒”の症状に悩む方が、近年とても増えて…続きを見る
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