最新ブログ一覧
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！平日11時～15時スタート限定のお得な「昼割クーポン」がご好評につき、継続中です！！こちらは、まだ匠ほぐしShinjukuの施術を体験されたこと…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！今回のブログから栄養シリーズをはじめます(^^)第一回目はマグネシウムです！！マグネシウムは体内で多くの重要な酵素反応に関与しており、…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！ 後頭下筋群は、首の奥深くに位置する4つの小さな筋肉（大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）で構成されています。これらの筋肉は…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！GWの休み中に昼夜が逆転し、休み明けの朝に起きるのがつらい…そんな方も多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめなのが、朝日を浴…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！春は気候や環境の変化が多く、体調を崩しやすい季節です。寒暖差が激しくなることで、自律神経が乱れやすくなります。また、職場では、昇進…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！猫背、反り腰や腰痛に悩んでいませんか？現代生活では長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背、反り腰が慢性化しやすい環境が整ってし…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！皆さんは、日常生活の中で「額の疲れ」を感じたことはありますか？スマホやパソコンを長時間使用していると、目の疲れだけでなく、実は「額…
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！ドライヘッドスパには、以下のような効果があります。1.首や肩のコリの改善頭皮をほぐすことで血行が促進され、首や肩の筋肉の緊張が和らぎま…
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！４月から新しくドライヘッドスパコースが始まりました。匠ドライヘッドスパコースは２種類のコースをご用意しております。1.匠ドライヘッドス…
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！花粉症が辛くて薬が手放せない方も多いのではないでしょうか。今回は花粉症に効果が期待できるツボを2つ紹介します。・印堂（いんどう）: 眉…
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