最新ブログ一覧
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今回は足の浮腫みの新常識 PART2です。PART1から読んで下さい！なぜ、静脈血が戻りにくくなるのか。それは、腸腰筋・内転筋群・梨状筋など、…
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！一般的に足の浮腫みとは血管やリンパ管から水分が染み出し、皮膚の下にたまってしまう状態で、特に足は心臓から遠く、重力の影響を受けやすい…
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こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！今日は セルフケアにオススメな耳ほぐしについてです。1.血行促進耳には細かい血管がたくさん通っていて、ほぐすことで血流がUP！冷え性や肩…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！今回は新メニューのご案内です^ ^【2025年12月末まで】心と体を癒す 特別アロマメニューのご案内日頃のお疲れを、優しいアロマの香りで解き…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！「風邪予防にいいらしい」「美肌に効くって聞いたことある」…そんなふうに、なんとなく良さそうなイメージがあるビタミンC。でも、実際ど…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！最近、日常に取り入れている飲み物のひとつが「甘酒」です。昔ながらのイメージが強いかもしれませんが、実は現代のライフスタイルにもぴっ…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！みなさんは「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」という言葉を聞いたことがありますか？実はこれ、ドライヘッドスパと深く関係する、頭の大切…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！毎日暑いですね(^-^;今回は熱中症対策についてです。熱中症対策としてスポーツドリンクを飲む方も多いと思いますが、暑いからといって毎日…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！平日11時～15時スタート限定のお得な「昼割クーポン」に、大人気の《匠ドライヘッドスパコース》が新たに追加されました。このクーポンは、…
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こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！栄養シリーズの第三回目はビタミンDについてです。ビタミンDは人体にとって非常に重要な脂溶性ビタミンです。ビタミンDは日光（UVB）を浴び…
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