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投稿日：2026/2/18
- 花粉症に効果的なツボ part1
- こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！
スギ花粉が飛散しはじめ、花粉症にお悩みの方にはつらい季節になりましたね。
そこで今回は、花粉症の症状緩和に役立つ「ツボ」をご紹介します。◎鼻水・鼻づまりにおすすめのツボ「迎香（げいこう）」
鼻水や鼻づまりに効果が期待できるツボが「迎香（げいこう）」です。
鼻の横を通る“手の陽明大腸経”という経絡上にあります。
【場所】
小鼻の脇にあるくぼみ部分。
【押し方】
人差し指でやさしくゆっくり押します。
鼻づまりの改善を促し、比較的即効性も期待できるため、
覚えておくと便利なツボのひとつです。
※顔まわりは皮膚が薄く、内出血しやすい部位です。
強く押しすぎず、心地よい強さでやさしく刺激するようにしましょう。
つらい花粉症の季節、ぜひセルフケアに取り入れてみてくださいね。
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