匠ほぐし シンジュク(Shinjuku)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 食いしばりの影響
- こんにちは、匠ほぐしShinjukuの西野です！
食いしばりは寝ている間になってしまうイメージがあるかと思いますが、
起きている間もなっています。
特に
苦しい時
なにかに思い悩んでいる時
しんどい時
悲しい時
怒っている時
イライラしている時
忙しくあわただしい時
真剣に集中している時に
無意識に奥歯をかみしめて顎を酷使してしまいます(>_<)
食いしばると咬筋と側頭筋に特に負担がかかるため、
頭痛や首の横から肩にかけての辛さが出てしまいます。
このように、なかなか楽にならない頭痛や首肩のコリは
食いしばりが原因かもしれません！
慢性的な頭痛や首肩のコリにお悩みの方は
ぜひ一度当店にご相談ください！！
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東京都新宿区西新宿3丁目1-2 Ski西新宿 6F
03-6258-1320
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