最新ブログ一覧
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お昼に丸亀駅のカレー屋さんに来ました♪ナンが大きくて食べるの苦労しましたが、美味しくいただけましたよーカレーが辛く汗をかいて新陳代謝があがった感じ！Amor整体で身体を整える…
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夜ご飯に、やよい軒に行ったら配膳ロボットが持ってきてくれました！自分のがきたてすぐわからなくて焦りました笑ハイテクになりましたねー整体や美容もそのうちロボットがしてくれる…
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近所のうどん竹虎にきてます！さぬきうどんはコシがあって食べ応えがありますね♪美味しくいただけました。Amor丸亀、整体メニューもおすすめしてます！
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Amor整体で、矯正メニューを担当しています伊東です。福岡県から単身引っ越してまいりました。香川県の事は何もわからないので教えて下さい。
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新陳代謝（基礎代謝）を上げることは、健康や美容にとって非常に重要です。新陳代謝が活発になると、体のエネルギー消費が増え、脂肪の燃焼を促進したり、肌のターンオーバーが正常に…
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十分な睡眠を確保する睡眠不足は新陳代謝を低下させる原因になります。十分な睡眠を取ることは、新陳代謝を上げ、体の修復や回復を促進します。・質の良い睡眠：質の良い睡眠（深い眠…
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日光を浴びる日光を浴びることで、ビタミンDが合成され、代謝が促進されます。また、朝の日光を浴びることは、体内時計を整え、規則正しい生活習慣をサポートします。 禁煙・アルコー…
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皆さんおはようございます！整体担当の伊東です。１１月も下旬になり朝と夕方の気温がグっと下がってきましたね。先月までは日中は半そでで過ごせる日もありましたが、皆さん厚着をし…
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食事の回数やタイミングを工夫する食事のタイミングや回数も代謝に影響します。・朝食をしっかり摂る：朝食を摂ることで、体が目覚め、代謝が活発になります。特に、たんぱく質や食物…
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ストレスを減らすストレスは新陳代謝に悪影響を与え、ホルモンバランスを崩す原因となります。ストレスを軽減する方法を取り入れることが大切です。・リラクゼーション：ヨガや瞑想、…
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アモール 丸亀店(Amor)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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