ヨサパーク リン(YOSA PARK Rin)のブログ
最新ブログ一覧
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。1ヶ月ありがとうございました。たくさんの方にご来店いただき、本当にありがとうございました。「体が軽くなった」「ぐっすり眠れる…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。最近こんなお悩みありませんか？・食事を気をつけてるのに痩せない・なんだかずっと体がだるい・冷えが気になる・むくみやすいそれ、…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。「そんなに食べてないのに太る…」「昔より痩せにくくなった…」それ、もしかすると“巡りの悪さ”が原因かもしれません。私たちの体…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。気づいたら増えていた体重。春も痩せにくくなるかもしれません。冬の間に体重が増えてしまった▲ズボンがきつい▲お腹まわりが気にな…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。最初に来られた時、そのお客様はこう言いました。「痩せたいんですけど…何をしても続かなくて。」話を聞くと・運動は続かない・食事…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。今日、女性活躍支援協会のシンポジウムに参加してきました。女性の働き方や健康、社会のあり方など、さまざまなテーマのお話を聞くこ…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。ダイエット＝体重と思っている方、とても多いですが実は本当に大切なのは体温と代謝なんです☆体が冷えていると脂肪は燃えにくくむく…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。「昔と同じ食事なのに太る…」「頑張っても体重が落ちない」「お腹や下半身だけ痩せない」30～40代のお客様から本当によく聞くお悩み…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。季節の変わり目。体調崩していませんか？・花粉・寒暖差・紫外線・環境の変化3月は体にとってストレスの多い時期です。免疫は「冷え…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。3月に入ってまた寒暖差が出てきましたね。昼間はポカポカで気持ちいいのに。。。実はこの“寒暖差”が体に負担をかけます。・朝晩は…
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