ヨサパーク リン(YOSA PARK Rin)のブログ
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。来週から一気に冷え込みが強くなる時期。手足の冷え・むくみ・肩こりが気になりやすい方は、早めのケアがとても大切です。特に「首・…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。寒くなり肌も季節の変わり目で敏感になってませんか？毛穴が開く原因肌が乾燥すると、外からの刺激を守るために皮脂分泌が増え、毛穴…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。初めての場所って、誰でも少し緊張するし、「どんな人がやってるんだろう？」「自分に合うかな…？」って不安になると思います。だか…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。みなさん初めての場所って、ドキドキしますよね。「どんなところなんだろう…？」「私でも大丈夫かな？」そんな不安を少しでも減らし…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。体は冷えると血流がゆっくりになり、必要な栄養も巡りにくくなります。その結果、むくみ・だるさ・生理周期の乱れ・メンタルの揺れな…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。最近、朝の冷えが前よりラクになってきたな…と気づきました。前は起きた瞬間に足先が冷えてしんどかったのに、今はすっと立ち上がれ…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。寒さが深まるこの季節、朝晩の冷え込みで体がこわばりやすくなってきました。「手足が冷える」「生理前の不調がいつもより重い」など…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。最近、冷えや生理の不調で悩んでいる方が本当に多いなぁと感じます。私自身も以前は「冷え」は体質だと思っていて、冬だけじゃなく一…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。なんだか最近、体も心も冷えてる気がする…生理痛が重いPMSがつらい手足が冷える眠りが浅い などそんなお悩み、実は“冷え”が関係…
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いつもありがとうございます。YOSAPARK Rinです。「最近なんだか体が軽い」「朝スッキリ起きられるようになった」そんな“ちょっとした変化”を感じている方、実はそれ、体がしっかり…
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