サロンドビューティー 美ふぅ(salon de beauty 美ふぅ)のブログ
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こんにちは☆美ふぅです。わたしたちの体が本来の機能を最大限に発揮するには『リラックス』が不可欠というのはご存知でしょうか?リラックスすることで筋肉が緩み、血液のリンパの流…
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こんにちは☆美ふぅです。毎日蒸し暑さが増します。体調にお気をつけ下さい。この時期は室内、室外と気温差があり、体はすぐには順応が難しいです。できるだけ気温差を広げすぎないよ…
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こんにちは☆美ふぅです。湿度が高く蒸し暑さが体にこたえます…水分補給はこまめににして体調管理をしていきましょう。夏場のスキンケアはどうしていますか?実は肌の乾燥に注意が必…
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こんにちは☆美ふぅです。身体の凝りは生活をする上で常についてまわります…特に不調で多いのが肩こり。『肩こりの原因』○姿勢の悪化※ ストレートネック・巻き肩※ 腰や背中が曲が…
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こんにちは☆美ふぅです。リンパのお話はブログでもよくさせて頂いていますが、リンパ液は、体重50kgの人にはおよそ1.5リットル分のリンパ液が体の中をめぐっています。このリンパ液…
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こんにちは☆美ふぅです。本日はゆらぎ世代について。ゆらぎ世代でお悩みを抱えている女性は少なくありません。私もその1人です。○だるさ、疲労感○不眠○イライラ、憂鬱○のぼせ、…
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こんにちは☆美ふぅです。大人女性のための美筋マッサージの効果とは？美筋マッサージは、見た目だけでなく内面的な健康も促進します。筋肉のバランスを整えることで姿勢が改善され、…
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こんにちは☆美ふぅです。7月が始まりました(^o^)6月も数あるサロンから美ふぅにご予約下さった、初めまして☆のお客様、2回目、3回目…と貴重なお時間の中、足を運んで下さったお客…
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こんにちは☆美ふぅです。本日はリンパについて。リンパがつく言葉は、リンパ液、リンパ管、リンパ球、リンパ節とありますが、リンパ液は全身を流れる液体、一般的にリンパと言われま…
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こんにちは☆美ふぅです。肩甲骨が広がる原因とは？本来、肩甲骨は背中の上の方に左右対称に位置します。首や肩などにつながるたくさんの筋肉につながっているため、背中に浮いたよう…
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