ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ
最新ブログ一覧
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『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』が提案する、生理を味方につけながら無理なく続けるダイエット。トレーニング強度を調整し、生理痛やむくみに配慮した身体づくりをサポートします。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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中山 稜太
目の下のクマは「血流不足」が原因かもしれません「寝ているのにクマが消えない」「目の下が青っぽく見える」それは血流不足による“青クマ”の可能性があります。クマには種類がある…
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骨盤のゆがみが気になる方へ。実は骨盤の“開き方”や“ねじれ”が、ぽっこりお腹の原因になっているかもしれません。『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、産前産後をはじめとした…
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冬になると、「顎が疲れる」「首や肩がこりやすい」「頭痛が出る」といった症状を訴える方が増えてきます。その原因の一つが、噛み締め（食いしばり）です。・なぜ冬は噛み締めが起こ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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池田 悠太
トレーニングというと、腹筋やスクワットなど「大きな筋肉を鍛えるもの」が注目されがちですが、実は見落とされやすい“手の力＝握る力”が、女性の健康と姿勢に大きく関わっているの…
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『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、肩こり・腰痛・不眠などの不調にお悩みの方へ“力を抜く”ことから始める独自のケアをご提案。緊張をゆるめ、巡りと回復力を高めるサポートを…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
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中山 稜太
『総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo』では、質の良い睡眠とスムーズな目覚めをサポートするために、鍼灸マッサージやトレーニングを組み合わせた独自のアプローチを提供しています。「最…
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新年あけましておめでとうございます。本年も皆さまの健康と美容をサポートできるよう、より質の高い施術をお届けしてまいります。さて、新しい年を迎え、「今年こそ体を整えたい」「…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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中山 稜太
・なぜ浮腫みと冷えが起こるのか、冬に悪化しやすい理由夕方になるとふくらはぎが重だるい、靴下の跡がくっきり残る、冬になるとむくみと冷えを同時に感じる。下腿のむくみは、脂肪で…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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中山 稜太
冬に「睡眠の質」が落ちやすい理由と、今日からできる改善ポイント」冬に入ってから「寝つきが悪い」「朝が起きづらい」「昼間ボーッとする」という声が一気に増えます。実はただの“…
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