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ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 【目の下のクマ、実は首が原因かも？】
- 目の下のクマは「血流不足」が原因かもしれません
「寝ているのにクマが消えない」
「目の下が青っぽく見える」
それは血流不足による“青クマ”の可能性があります。
クマには種類がある大きく分けて
→青クマ（血流不足）
→茶クマ（色素沈着）
→黒クマ（たるみ・影）
青クマは、目の周囲の血流が低下することで、皮膚の下の静脈が透けて見える状態です。
なぜ血流が悪くなるのか、原因として多いのは
→首、肩のこり
→長時間のスマホやPC
→姿勢不良（ストレートネック）
→自律神経の乱れ
首の緊張が強いと、頭部や顔への血流が低下しやすくなります。
特に後頭部や首の付け根の硬さは、目の疲れとも深く関係しています。
鍼灸との相性
→首、肩の筋緊張を緩める
→後頭部の血流を改善
→自律神経を整える
ことで、目の周囲の巡りをサポートします。
青クマタイプは、血流改善によって変化を感じやすいケースが多いです。
こんな方は要注意！
→クマが青っぽい
→首、肩が常にこっている
→目の奥が重い
→夕方になると顔色がくすむまとめ
目の下のクマは、睡眠不足だけが原因ではありません。
首や肩の緊張による血流不足が関係していることもあります。目元だけでなく、首から整えるケアが重要です。
当院では、首・肩の調整と美容鍼を組み合わせた施術も行っています。
血流を首から整えることで、目元の印象もより変化を感じやすくなります。
現在、首肩＋美容鍼のクーポンをご用意しています。
クマやくすみが気になる方は、ぜひ一度お試しください。
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