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ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 【花粉症・マスクで増える 春の肌荒れ】
- 春先になると、
・花粉症で鼻をかむ回数が増える
・マスクを長時間つける
・肌がヒリヒリする
・フェイスラインにニキビができる
といったご相談が増えてきます。
実はこの時期の肌荒れは、「花粉」と「マスク」のダブル刺激が関係しています。
花粉が肌に与える影響
花粉は目や鼻だけでなく、肌にも付着します。
・花粉による微細な炎症
・バリア機能の低下
・かゆみや赤み
肌のバリア機能が弱っている状態で摩擦が加わると、さらに悪化しやすくなります。
マスクによるトラブル
マスク生活で増えているのが、
・蒸れ
・摩擦
・乾燥
・フェイスラインの吹き出物
マスク内は湿度が高くなりやすく、外すと一気に乾燥します。
この繰り返しが、肌のバリア機能を乱してしまいます。
実は「血流」も関係しています
花粉やマスクの刺激に加えて、
・首、肩のこり
・自律神経の乱れ
・血流低下
があると、肌の回復力が落ちやすくなります。
血流が悪いと、ターンオーバーも乱れやすくなり、赤みやくすみが長引く原因になります。
鍼灸・美容鍼でできること
鍼灸では、
・首肩の緊張を緩め血流を改善
・自律神経を整える
・顔周囲の巡りをサポート
外側からのケアだけでなく、内側から肌環境を整えていきます。
まとめ
春の肌荒れは、花粉だけが原因ではありません。
マスクによる摩擦や蒸れ、さらに血流や自律神経の乱れも影響しています。
繰り返す肌トラブルでお悩みの方は、体の内側から整えるケアも選択肢のひとつです。
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