ハーブピーリング・ヨモギムシセンモンテン ルアーナ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 茨城県那珂郡東海村村松2125-101
- 東海村中丸小学校西門から直進で260m/駐車場5台完備/東海駅東口より車で約7分/
ルアーナ(Luana)のブログ
プライベート
投稿日:2026/3/14
- 簡単インナーケア
- こんにちは

東海村LUANAです(^^★
今日は少しプライベートなお話です
私が普段の食事で意識して取り入れているものがあります。
それが「ブロッコリースプラウト」です
サラダに入れたり、納豆と一緒に食べたりして
できるだけ毎日食べるようにしています♪
ブロッコリースプラウトには
「スルフォラファン」という成分が含まれていて、
体の中の不要なものを外に出す働きをサポートしたり
抗酸化作用があると言われています
抗酸化とは、
体の中で増えすぎてしまう「活性酸素」から
細胞を守る働きのこと。
活性酸素は、紫外線やストレス、
疲れなどによって増えると言われていて
お肌の老化の原因の一つとも言われています。
そのため、抗酸化作用のある食べ物を
日々の食事に取り入れることは
美容や健康のためにも大切だそうです
難しいことは続かないタイプなので
私はスーパーで買える身近な食材で
“ゆるーく、インナーケア”を心がけています
外側からのケアだけでなく
体の内側から整えることも
美容にはとても大切だなと感じています♪
皆さんは普段、
何か意識して摂っているものはありますか?
おすすめがあったらぜひ教えてくださいね
最後まで読んでいただきありがとうございました
LUANA 【ルアーナ】根本 綾
【サロン場所】
JR東海駅東口から車で7分
東海村中丸小学校 西門から直進で260m
●迷ってしまった場合にはお電話頂ければ幸いです
Tel 080-7823-2017
【サロン駐車場】
駐車場完備しております
お車はサロン駐車場カーポートにお停めください
<店にお越しになっているお客様のエリア>
東海村/那珂市/日立市/ひたちなか市/常陸太田市/常陸大宮市
/水戸市

サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(22)
- 2026年2月分(22)
- 2026年1月分(25)
- 2025年12月分(26)
- 2025年11月分(26)
- 2025年10月分(27)
- 2025年9月分(23)
- 2025年8月分(27)
- 2025年7月分(27)
- 2025年6月分(20)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(10)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(9)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(18)
- 2024年10月分(2)
もっと見る
ルアーナ(Luana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 新生活に備えて【くすみ改善ツヤ肌へ】ハーブピーリング 11000円→7500円
|
|
新 規 |
¥4,500 【お試し!透明感・ツヤ肌】高濃度炭酸パック×角質ケア肌質改善フェイシャル
|
|
全 員 |
¥4,500 【最強デトックス】体の芯から温まる☆お好みのハーブ選べます☆4500円
|
|
新 規 |
¥8,800 【ニキビ毛穴徹底ケア】赤みが気になる敏感肌にも◎ハーブピーリング8800円
|
|
新 規 |
¥8,800 【たるみ・くすみが変化】エイジング水光肌◎ハーブピーリング 8800円
|
|
新 規 |
¥8,800 40代・50代ファンデ厚塗り卒業!【しみ・シワケア】 肌の深部にアプローチ!
|

