ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/26
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田路 空奏
産後、こんなお悩みありませんか？・抱っこすると手首が痛い・親指の付け根がズキっとする・ペットボトルやドアノブが辛いそれ、「ドケルバン病（腱鞘炎）」の可能性があります。産後…
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- 投稿日：
- 2026/3/21
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橋口 凌也
デスクワークが主流になってきている今の日本で、よく耳にするのが、「デスクワークから腰と背中が辛くなってきた」という声です。なので、今回はそんなデスクワークが腰と背中に及ぼ…
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- 投稿日：
- 2026/3/20
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橋口 凌也
気温も高くなり暖かくなってきましたね。暖かくなるとランニングも走りやすくなり、この春から始めたという人も多いと思います。ランニングは有酸素運動となり、脂肪燃焼効果や運動に…
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「そのうち治る」と放置していたり、自己流でストレッチしていませんか？実はそのケア、かえって悪化させてしまうこともあります。よくある間違い・痛いのに無理に動かす→炎症が強く…
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- 投稿日：
- 2026/3/13
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橋口 凌也
3月も中旬になり、もうすぐ春を迎えようとしています。そんな春にむけて何かを始めたいと考えている方もいらっしゃると思います。今回はその中でも、トレーニングを始めてみたいけど…
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暖かくなってきて、運動や外出が増えてくるこの季節。実はこの時期、捻挫や肉離れなどの急性外傷が増えやすいと言われています。冬の間は運動量が減っていたり、筋肉や関節が硬くなっ…
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周りの人に「反り腰だね」と言われた経験のある方は少なからずいると思います。まず、そもそも反り腰とはどういう状態なのか。また反り腰によってなぜ腰痛が起きるのか。今回はそのよ…
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少しずつ暖かくなってきて、体を動かしたくなる3月実はこの時期“急性外傷”がとても増えやすいのをご存知ですか？冬の間に運動量が落ちていた状態で★久しぶりに運動を始める★ゴル…
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「マッサージしてもすぐ戻る」「ストレッチしてるのに楽にならない」そんな経験ありませんか？実は肩こりが治らないのには、ちゃんと“理由”があります。1.肩だけをどうにかしようと…
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「昨日まで普通やったのに急に痛い」「動かした瞬間ズキっとした」そんな経験ありませんか？それは急性外傷の可能性があります。急性外傷とは、ひねる・ぶつける・急に強い力が加わる…
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