ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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今回はプロテインの重要性についてお話いたします！トレーニングにはプロテインが大切！プロテインを飲みましょう！とよく言われますが、実際にどのような効果があるのかをご説明しま…
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今回はTREE鍼灸整骨院がどんな治療をしているのか、またなぜトレーニングジムを併設しているのか、そのようなところをご紹介させていただきます。突然ですが皆さん、整骨院は行かれた…
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- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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宮西 夏鈴
皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？ゆっくり過ごされた方も、旅行やイベントでアクティブに動かれた方も、長時間の移動や暑さで身体に疲れが溜まっていませんか？特にこの時期…
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猛暑が続いている日々ですがいかがお過ごしでしょうか。この時期になると夏バテという言葉をよく耳にします。以下のような身体の不調はありませんか。寝ても疲れが取れない、食欲がな…
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お盆休みも残すところ約半分となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。お盆休みは実家への帰省、家族や友人との外出が増える時期だと思われます。車や電車などでの移動時間が長く…
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8月も中盤に差し掛かり、そろそろお盆休みに入られる方も多いのではないでしょうか？旅行や帰省、イベントなど、楽しみな予定が盛りだくさんの方も多いと思います。でも、その前にし…
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猛暑の日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。トレーニングしたいけどやり方が分からない、運動習慣を身につけたいけど一人じゃなかなか始めることが出来ない、トレーニング…
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【ボディメイクは“筋トレ”だけじゃない】 ボディメイクと聞くと、ジムに通って筋トレや有酸素運動を行うイメージが強いかもしれません。もちろん運動は欠かせませんが、実は身体の…
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出産は、女性の体にとって大きな変化をもたらすライフイベントです。妊娠中から出産、そして産後の回復期まで、骨盤や筋肉、関節からホルモンまで大きく影響を受けています。こうした…
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当院に来られる患者さんのお悩みで多いものの一つとして、肩こりがあります。肩こりの原因には、デスクワークや家事などによって持続的に筋肉に負担がかかり、重だるいや疲労が溜まり…
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