ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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宮西 夏鈴
骨盤の痛みは、姿勢の悪さ、運動不足、妊娠・出産、内臓の不調、骨盤の歪み、または筋骨格系の問題など様々な原因で発生します。１.姿勢の乱れ：長時間のデスクワークやスマホ操作で…
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９月は朝晩と日中の気温差が大きく、体にとって負担のかかる時期です。「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」「肩や腰がつらい」そんな不調を感じていませんか？このだるさの大き…
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皆さんは普段、どれくらいストレッチをされてますか？実はストレッチには、筋肉や関節の柔軟性を高め、ケガの予防に繋がる、血流を促進し、疲労回復を助ける、姿勢の改善や肩こり、腰…
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台風が近づくと「頭が重い」「なんとなく体がだるい」といった不調を感じる方、多いのではないでしょうか？実はこれは気圧の変化による自律神経の乱れが関係しています。台風などで急…
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「妊娠中に整体を受けても大丈夫なのかな…」「赤ちゃんに影響はない？」そんな不安を抱えるママさんも多いのではないでしょうか。実は、専門の知識を持った施術者が行うマタニティ整…
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姿勢が崩れると、肩こりや頭痛といった不調が出やすくなるだけでなく、代謝も下がりやすくなり、疲れやすく太りやすい身体になっていしまいます。さらに、姿勢は美容やおしゃれにも大…
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- 投稿日：
- 2025/8/29
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宮西 夏鈴
皆様、もうすぐ８月も終わり、９月に差し掛かろうとしています。まだまだ猛暑が続きますがいかがお過ごしでしょうか。今年のように暑い日が続く時期は、「寝違え」のお悩みを持たれる…
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知らないと危険！？スポーツしている方や、運動不足の方に必見肉離れの予防方法3選をご紹介！1.ストレッチ肉離れにならない為には、筋肉の柔軟性を上げる事が重要！2.体調管理 筋肉…
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今回はプロテインの重要性についてお話いたします！トレーニングにはプロテインが大切！プロテインを飲みましょう！とよく言われますが、実際にどのような効果があるのかをご説明しま…
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今回はTREE鍼灸整骨院がどんな治療をしているのか、またなぜトレーニングジムを併設しているのか、そのようなところをご紹介させていただきます。突然ですが皆さん、整骨院は行かれた…
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