ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025/12/25
- クリスマスシーズンに増える首・肩・腰の不調
- １２月に入ると「首が重い」「肩がガチガチ」
「腰がだるい」といったお悩みで来院される方が
増えてきます。
実はクリスマスシーズンは、身体に負担が
かかりやすい時期なんです。
まず大きな原因は冷え。
気温が下がることで筋肉がこわばり、
血流が悪くなりやすくなります。
すると、首・肩・腰に疲労が溜まり、
コリや痛みとして出やすくなります。
次に忙しさによる疲労の蓄積。
年末に向けて仕事が忙しくなったり、
イベントや外出が増えたりして、知らないうちに
身体はフル稼働。
長時間のスマホやデスクワークも首・肩・腰
への負担を大きくします。
さらに姿勢の乱れも要注意。
寒さで背中を丸めた姿勢が続くと、
首・肩・腰に余計な負担がかかり、
不調が慢性化しやすくなります。
この時期こそ、我慢せずに早めのケアが
おすすめです。
当院では、首・肩・腰の状態をしっかり確認し、
一人一人に合わせた施術で負担の少ない
身体づくりをサポートしています。
クリスマスや年末を元気に過ごすためにも、
身体のメンテナンスをしてみませんか？
気になる不調があれば、ぜひお気軽に
ご相談下さい。
_________________________________________________
TREE鍼灸整骨院 吹田店
大阪府吹田市南高浜町25-1
06-6310-0370
◎相川駅から徒歩5分
◎駐車場2台あり
土日祝 9時～17時 営業中
平日 9時30分～20時
トレーニングジム完備・ストレッチマシーン（zeroi）あります
痛くない整体・再発予防・根本改善・運動・吹田・相川
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