ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/11
- 五十肩と肩こりの違いって？
- 「肩が痛い=肩こり」と思っていませんか？
実は五十肩と肩こりは全くの別物です。
肩こりは。筋肉の疲労や血行不良、姿勢の乱れなどが原因で起こり、
「重だるい」「張っている」といった不快感が中心です。
マッサージや温める事でラクになることが多いものです。
一方、五十肩（関節周囲炎）は肩の関節に炎症が起きている状態で、
・腕を上げると強く痛む
・後ろに手が回らない
・服の着替えや紙を結ぶのが辛い
・夜にズキズキ痛む
・痛みで目が覚める
など、日常生活に衣装が出やすくなります。
特に多いのが、
「最初は肩こりだと思って放置していたら、どんどん動かなくなった」
というケースです。
五十肩は放っておくと関節が固まり、回復までに半年から一年以上かかることもあります。
早めに状態を見極め、時期に合わせた施術や運動を行うことで、
回復を早めることができます。
・腕が回らない
・夜間に肩が痛くて目が覚める
・動かすとズキっと痛む
この様な症状がある方は、肩こりではなく五十肩の可能性があります。
気になる方は、お気軽にご相談ください。
症状に合わせたケアをご提案いたします！
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