ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/18
- マッサージでリラックスしませんか？
- 仕事の疲れが出やすいこの時期に、マッサージでリラックスしませんか？
この時期は、仕事の忙しさや寒さの影響で
肩こり・首こり・背中の張りを感じる方がとても増えています。
デスクワークやスマホ作業、立ち仕事など、
どんなお仕事でも同じ姿勢が続く事で
・血流が悪くなる
・筋肉が緊張しっぱなしになる
・姿勢が崩れやすくなる
といった状態が起こりやすくなります。
さらに、寒さが加わると、
体は無意識に力が入り、肩をすくめた姿勢になりやすく、
こりはより強くなってしまいます。
そんな仕事疲れが溜まりやすいこの時期にこそ、
マッサージはとても効果的です！
マッサージには、血流を促進し、疲労物質を流す、
緊張した筋肉を緩める、自律神経を整えリラックスさせる
といった効果があります。
「ら仕事終わりに頭が重い」「肩がガチガチで集中できない」
そんな状態を一度にリセットしてくれるのがマッサージ！
ただし、仕事での姿勢や体の使い方が変わらないままだと、
どれだけほぐしてもまたすぐに凝ってしまいます。
treeでは
・整体でまずは身体全体を整える
・マッサージで自律神経を整えリラックス
を組み合わせたプランございます！
整体で「整える」マッサージで「回復」
また、トレーニングのプランもあり、トレーニングでは「予防」を行います。
仕事を頑張る身体を守る為に、
定期的なケアで疲れを溜め込まない習慣を作っていきましょう！
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