ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 今の時期、肩こりがひどくなる理由知ってますか？
- 最近「肩が重い...」「首までガチガチで頭痛する」
そんな声、すごく増えています。
実はこれ、今の時期ならではの原因が
重なっているんです。
冬～季節の変わり目は肩こりが悪化しやすい
今の時期は
★寒さで筋肉がこわばる
★無意識に肩をすくめる姿勢が増える
★血流が悪くなりやすい
この状態が続くと、
肩・首周りの筋肉が常に力みっぱなしになります。
「寝ても取れない肩こり」は、
疲れが蓄積してるサインかも。
今に時期こそ早めのケアがおすすめ
寒さで硬くなった筋肉は、
放っておくほどゆるみにくくなります。
・肩が上がりにくい
・肩を回すと違和感がある
・肩こり+頭痛・目の疲れがある
こんな状態になる前に、
姿勢+筋肉のバランスを整えてあげるのが◎
なんとなくの不調...は身体からのサイン
「まだ我慢できるから」「いつものことやし」
そう思っている肩こりほど
実は体は限界に近いことも。
今の時期のケアが、
春以降の体のラクさにつながります。
_____________________________________________
TREE鍼灸整骨院 吹田店
大阪府吹田市南高浜町25-1
06-6310-0370
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◎駐車場2台あり
土日祝 9時～17時 営業中
平日 9時30分～20時
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